Bulgur pilavı, Türk mutfağında sık tercih edilen sağlıklı ve doyurucu bir yemektir. Ancak pişirme sırasında su oranının fazla olması, tencerenin yanlış seçilmesi veya pişirme süresinin uzun tutulması nedeniyle lapa olabilir. Bu yazıda bulgur pilavı lapa olursa ne yapılması gerektiğini, hangi yöntemlerle kurtarılabileceğini ve bir dahaki sefere aynı hatanın önüne nasıl geçileceğini adım adım ele alıyoruz.
Bulgur Pilavı Neden Lapa Olur?
Bulgur pilavının lapa olmasının en yaygın nedeni fazla su kullanımıdır. Ayrıca bulgur çeşidinin yanlış seçilmesi veya yüksek ateşte uzun süre pişirilmesi de kıvamı bozabilir. Taneli ve tane tane pilav için su ölçüsünün dikkatli ayarlanması gerekir.

Fazla Su Kullanımı
Bulgur fazla suyu çektiğinde birbirine yapışır ve lapa bir görüntü oluşur. Bu nedenle bulgurun türüne uygun ölçüyle su eklemek oldukça önemlidir.
Doğru Su Ölçüsü
İnce bulgur için bir ölçü bulgura bir buçuk ölçü su, pilavlık iri bulgur için ise bire bir buçuk veya iki ölçü su kullanmak en ideal yöntemdir.
Yanlış Bulgur Seçimi
Her bulgur çeşidi pilav için uygun değildir. İnce bulgur kısır veya köfte için daha uygundur, iri bulgur ise tane tane pilav yapımında tercih edilmelidir.
Pilavlık Bulgurun Özelliği
Pilavlık iri bulgur, pişirme sırasında tane yapısını korur ve lapa olmadan daha dolgun bir lezzet sunar.
Lapa Olan Bulgur Pilavı Nasıl Kurtarılır?
Pilavınız lapa olduğunda birkaç pratik yöntemle kurtarılabilir. Buharda dinlendirmek, fazla suyu süzmek veya fırında kurutmak bunlar arasında en etkilileridir.
Buharda Dinlendirme Yöntemi
Pilav kısık ateşte kapağı açık şekilde birkaç dakika bekletilirse fazla buhar çıkar ve pilavın kıvamı toparlanabilir.
Kağıt Havlu Kullanımı
Tencerenin kapağına yerleştirilen kağıt havlu, fazla nemi çeker ve pilavın daha kuru olmasını sağlar.
Fırında Kurutma Yöntemi
Lapa olan pilav, tepsiye yayılıp kısa süre düşük ısıda fırına verilirse taneler birbirinden ayrılabilir.
Karıştırma Tekniği
Fırından çıkarıldıktan sonra pilavı hafifçe karıştırmak tanelerin açılmasını sağlar, sertleşmeden toparlanmasına yardımcı olur.
Bulguru Tane Tane Yapmanın Püf Noktaları
Lapa olmaması için bulgur pilavında ölçüye dikkat etmek, pişirme süresini doğru ayarlamak ve uygun yağ oranını kullanmak gerekir.
Yağ Oranının Önemi
Yeterli miktarda zeytinyağı veya tereyağı kullanmak tanelerin birbirine yapışmasını engeller ve daha parlak bir görünüm sağlar.
Soğan Kavurma Tekniği
Pilav öncesinde soğanı hafif kavurmak, hem lezzeti artırır hem de bulgurun tane tane kalmasına yardımcı olur.
Dinlendirme Süresi
Pişen bulgur pilavını kapağı kapalı şekilde en az 10 dakika dinlendirmek kıvamın oturmasını sağlar ve taneleri ayrıştırır.
Servis Sırasında Karıştırma
Dinlendikten sonra tahta kaşıkla hafifçe karıştırmak, pilavın havasını açar ve daha tane tane görünmesini sağlar.
Bulgurdaki Besin Değerleri
Bulgur, lif oranı yüksek, vitamin ve mineral açısından zengin bir tahıldır. Tüketildiğinde uzun süre tokluk sağlar ve sağlıklı beslenme planlarında sıkça yer alır.
Bulgurdaki Besin Değerleri (100 g) |
---|
Kalori: 340 kcal |
Karbonhidrat: 75 g |
Protein: 12 g |
Lif: 18 g |
Demir: 2,5 mg |
Bulgur, içeriğindeki yüksek lif sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve kilo kontrolü için ideal bir besindir. Düzenli tüketildiğinde hem sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı hem de enerji verici bir gıdadır.

Sıkça Sorulan Sorular
Aşağıda "Bulgur Pilavı Lapa Olursa Ne Yapmalı?" ile ilgili sıkça sorulan sorular ve yanıtları yer almaktadır:
Lapa bulgur pilavı tekrar ısıtılır mı?
Evet, lapa pilav düşük ateşte kapağı açık şekilde ısıtılabilir. Fazla buhar çıkacağı için kıvamı biraz daha toparlanır ve tüketilebilir.
Fazla su çekmiş bulgur pilavı süzülür mü?
Eğer pilav çok suluysa tencerenin kapağı hafif aralık bırakılarak fazla suyun buharlaşması sağlanmalıdır. Direkt süzmek lezzeti bozabilir.
Pilavı lapa yapmamak için hangi bulgur kullanılmalı?
Tane tane bir pilav için en uygun seçenek iri taneli pilavlık bulgurdur. İnce bulgur ise kısır ve köfte için kullanılmalıdır.
Lapa olmuş pilav fırında düzelir mi?
Evet, fırına yayılarak kısa süre kurutulan pilavın taneleri ayrılabilir. Düşük ısıda yapılması önemlidir, aksi halde kuruyabilir.
Pilav pişerken kapağı kapatılmalı mı?
Evet, kapağı kapalı pişirmek suyun dengeli dağılmasını sağlar. Ancak lapa olduğunda bir süre açık bırakmak fazla buharı çıkarmaya yardımcı olur.
Bulguru daha lezzetli yapmak için ne eklenebilir?
Domates, biber, soğan ve çeşitli baharatlar eklenerek bulgur pilavı daha lezzetli ve besleyici hale getirilebilir.